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Vorbereitet für morgen. Protein Wrap mit Kassleraufschnitt , Kräuterquark und Salatblättchen... dazu ein paar Tomaten . Insgesamt 202 Kcal
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1049 kcal
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Gras: 43,20g | Prot: 70,62g | Carb: 93,08g.
Colazione: Gurke (mit Schale), Heidelbeermarmelade, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Bauerngut Kasselerbraten, Eiweissbrötchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Ei, Aldi Kaffeeweißer . Pranzo: Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Eisbergsalat, Penny Markt Sonnenmais, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Landfein Kräuterquark Nimm's Leicht, Goldähren Protein Wraps. Cena: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix. Di più...
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2601 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Guidare - 50 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di patch20278
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