Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
|
87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
865 kcal
|
Gras: 43,78g | Prot: 78,63g | Carb: 38,28g.
Colazione: Despar Pane Integrale a Fette Ricco di Fibre, Nonno Nanni Stracchino, Dal Salumiere Bresaola Punta D’Anca. Pranzo: Vital Ricotta Light, Despar Pane Integrale a Fette Ricco di Fibre, Dal Salumiere Bresaola Riserva Punta d'anca. Cena: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone, Findus Filetto di Salmone. Snacks/Altro: Babybel Mini Babybel (20g), Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elex🤸🏻♀️🩷
|