Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2021
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1301 kcal
|
Gras: 60,96g | Prot: 83,17g | Carb: 107,10g.
Colazione: МАЦОНИ, California Gold Nutrition Омега-3. Pranzo: Овощной суп с курицей., Яблочное Пюре, Вкуснотеево Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Хэлси Фуд Кета Запеченная, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Сельдерей, Помидор Сливка, Вареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Altro: Достаевский Осетинский Пирог с Творогом и Черникой, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Апельсин, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|