Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2021
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1810 kcal
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Gras: 37,14g | Prot: 103,17g | Carb: 266,21g.
Colazione: Tata Torta di Grano Saraceno, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Mela. Pranzo: Esselunga Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii, Scotti Riso Nero Farro e Semi di Zucca, Lidl Zucca Delica. Cena: Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Spaghetti Integrali Trafilati al Bronzo, Pomodori Ciliegini, Fagiolini Verdi. Snacks/Altro: Tata Torta di Grano Saraceno, Scotti Riso Nero Farro e Semi di Zucca, Mellin Anellini di Mais, Fiorentini Si & no con Legumi Croccanti, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di soniaperottoni
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