Data di Inizio: 30 dic 15

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 70,3 kg Peso d'Inizio: 93,0 kg
10 apr 22	84,1 kg	Abbastanza buono
17 gen 22	79,1 kg	Abbastanza buono
09 gen 22	79,6 kg	Abbastanza buono
19 dic 21	77,0 kg	Abbastanza buono
05 dic 21	75,5 kg	Abbastanza buono
21 nov 21	74,6 kg	Abbastanza buono
07 nov 21	73,0 kg	Abbastanza buono
31 ott 21	74,1 kg	Abbastanza buono
24 ott 21	74,0 kg	Abbastanza buono
17 ott 21	73,9 kg	Abbastanza buono
10 ott 21	73,3 kg	Abbastanza buono
03 ott 21	72,6 kg	Abbastanza buono
26 set 21	74,1 kg	Abbastanza buono
19 set 21	74,0 kg	Abbastanza buono
12 set 21	74,5 kg	Abbastanza buono
05 set 21	74,6 kg	Abbastanza buono
29 ago 21	74,3 kg	Abbastanza buono
22 ago 21	73,6 kg	Abbastanza buono
18 ago 21	73,9 kg	Abbastanza buono
01 ago 21	75,7 kg	Abbastanza buono
25 lug 21	74,6 kg	Abbastanza buono
18 lug 21	74,6 kg	Abbastanza buono
27 giu 21	76,8 kg	Abbastanza buono
13 giu 21	75,4 kg	Abbastanza buono
06 giu 21	75,2 kg	Abbastanza buono
30 mag 21	75,1 kg	Abbastanza buono
23 mag 21	76,7 kg	Abbastanza buono
17 mag 21	76,7 kg	Abbastanza buono
09 mag 21	75,0 kg	Abbastanza buono
02 mag 21	76,0 kg	Abbastanza buono
29 apr 21	74,9 kg	Abbastanza buono
25 apr 21	75,3 kg	Abbastanza buono
24 apr 21	75,3 kg	Abbastanza buono
23 apr 21	76,7 kg	Abbastanza buono
22 apr 21	77,3 kg	Abbastanza buono
21 apr 21	76,1 kg	Abbastanza buono
20 apr 21	76,5 kg	Abbastanza buono
19 apr 21	77,0 kg	Abbastanza buono
15 apr 21	77,0 kg	Abbastanza buono
13 apr 21	77,7 kg	Abbastanza buono
11 apr 21	75,3 kg	Abbastanza buono
10 apr 21	76,4 kg	Abbastanza buono
06 apr 21	77,0 kg	Abbastanza buono
05 apr 21	75,0 kg	Abbastanza buono
03 apr 21	75,4 kg	Abbastanza buono
02 apr 21	75,9 kg	Abbastanza buono
01 apr 21	76,1 kg	Abbastanza buono
31 mar 21	76,7 kg	Abbastanza buono
30 mar 21	75,0 kg	Abbastanza buono
29 mar 21	75,9 kg	Abbastanza buono
28 mar 21	76,7 kg	Abbastanza buono
27 mar 21	76,6 kg	Abbastanza buono
26 mar 21	77,3 kg	Abbastanza buono
25 mar 21	76,4 kg	Abbastanza buono
24 mar 21	75,9 kg	Abbastanza buono
23 mar 21	75,8 kg	Abbastanza buono
21 mar 21	75,4 kg	Abbastanza buono
20 mar 21	75,4 kg	Abbastanza buono
19 mar 21	75,6 kg	Abbastanza buono
18 mar 21	74,9 kg	Abbastanza buono
17 mar 21	75,9 kg	Abbastanza buono
16 mar 21	76,0 kg	Abbastanza buono
15 mar 21	75,4 kg	Abbastanza buono
14 mar 21	74,8 kg	Abbastanza buono
11 mar 21	75,6 kg	Abbastanza buono
10 mar 21	73,4 kg	Abbastanza buono
09 mar 21	76,4 kg	Abbastanza buono
04 mar 21	74,3 kg	Abbastanza buono
03 mar 21	74,5 kg	Abbastanza buono
02 mar 21	74,9 kg	Abbastanza buono
01 mar 21	74,8 kg	Abbastanza buono
28 feb 21	75,6 kg	Abbastanza buono
27 feb 21	75,8 kg	Abbastanza buono
26 feb 21	75,7 kg	Abbastanza buono
25 feb 21	75,4 kg	Abbastanza buono
23 feb 21	74,8 kg	Abbastanza buono
22 feb 21	75,4 kg	Abbastanza buono
21 feb 21	73,8 kg	Abbastanza buono
20 feb 21	74,8 kg	Abbastanza buono
16 feb 21	72,9 kg	Abbastanza buono
14 feb 21	73,1 kg	Abbastanza buono
13 feb 21	74,5 kg	Abbastanza buono
12 feb 21	74,8 kg	Abbastanza buono
11 feb 21	74,3 kg	Abbastanza buono
09 feb 21	74,5 kg	Abbastanza buono
08 feb 21	72,9 kg	Abbastanza buono
07 feb 21	73,4 kg	Abbastanza buono
06 feb 21	74,7 kg	Abbastanza buono
04 feb 21	74,1 kg	Abbastanza buono
03 feb 21	73,5 kg	Abbastanza buono
02 feb 21	75,0 kg	Abbastanza buono
01 feb 21	73,5 kg	Abbastanza buono
31 gen 21	73,8 kg	Abbastanza buono
30 gen 21	73,8 kg	Abbastanza buono
29 gen 21	73,5 kg	Abbastanza buono
28 gen 21	73,3 kg	Abbastanza buono
26 gen 21	74,0 kg	Abbastanza buono
25 gen 21	74,6 kg	Abbastanza buono
24 gen 21	73,7 kg	Abbastanza buono
23 gen 21	73,2 kg	Abbastanza buono
21 gen 21	73,3 kg	Abbastanza buono
20 gen 21	73,5 kg	Abbastanza buono
18 gen 21	72,5 kg	Abbastanza buono
17 gen 21	73,0 kg	Abbastanza buono
16 gen 21	73,3 kg	Abbastanza buono
14 gen 21	74,0 kg	Abbastanza buono
12 gen 21	74,4 kg	Abbastanza buono
11 gen 21	74,0 kg	Abbastanza buono
10 gen 21	74,2 kg	Abbastanza buono
09 gen 21	73,1 kg	Abbastanza buono
08 gen 21	74,8 kg	Abbastanza buono
07 gen 21	72,0 kg	Abbastanza buono
06 gen 21	74,0 kg	Abbastanza buono
05 gen 21	74,3 kg	Abbastanza buono
03 gen 21	73,7 kg	Abbastanza buono
02 gen 21	73,2 kg	Abbastanza buono
01 gen 21	72,8 kg	Abbastanza buono
30 dic 20	71,7 kg	Abbastanza buono
29 dic 20	72,3 kg	Abbastanza buono
28 dic 20	72,6 kg	Abbastanza buono
26 dic 20	71,8 kg	Abbastanza buono
25 dic 20	71,4 kg	Abbastanza buono
23 dic 20	70,9 kg	Abbastanza buono
22 dic 20	71,1 kg	Abbastanza buono
21 dic 20	72,2 kg	Abbastanza buono
20 dic 20	71,4 kg	Abbastanza buono
19 dic 20	72,0 kg	Abbastanza buono
18 dic 20	72,8 kg	Abbastanza buono
17 dic 20	72,0 kg	Abbastanza buono
16 dic 20	72,8 kg	Abbastanza buono
15 dic 20	71,9 kg	Abbastanza buono
14 dic 20	72,8 kg	Abbastanza buono
13 dic 20	72,0 kg	Abbastanza buono
12 dic 20	72,7 kg	Abbastanza buono
11 dic 20	71,5 kg	Abbastanza buono
10 dic 20	71,9 kg	Abbastanza buono
09 dic 20	72,7 kg	Abbastanza buono
08 dic 20	72,8 kg	Abbastanza buono
07 dic 20	72,7 kg	Abbastanza buono
06 dic 20	71,8 kg	Abbastanza buono
05 dic 20	73,8 kg	Abbastanza buono
04 dic 20	73,0 kg	Abbastanza buono
03 dic 20	73,8 kg	Abbastanza buono
01 dic 20	72,8 kg	Abbastanza buono
30 nov 20	73,7 kg	Abbastanza buono
29 nov 20	73,3 kg	Abbastanza buono
28 nov 20	74,2 kg	Abbastanza buono
27 nov 20	74,4 kg	Abbastanza buono
26 nov 20	73,8 kg	Abbastanza buono
25 nov 20	74,8 kg	Abbastanza buono
24 nov 20	73,6 kg	Abbastanza buono
23 nov 20	73,8 kg	Abbastanza buono
22 nov 20	75,3 kg	Abbastanza buono
21 nov 20	74,0 kg	Abbastanza buono
20 nov 20	74,9 kg	Abbastanza buono
19 nov 20	74,4 kg	Abbastanza buono
18 nov 20	74,2 kg	Abbastanza buono
17 nov 20	74,3 kg	Abbastanza buono
16 nov 20	74,7 kg	Abbastanza buono
15 nov 20	74,0 kg	Abbastanza buono
14 nov 20	73,7 kg	Abbastanza buono
13 nov 20	74,6 kg	Abbastanza buono
12 nov 20	74,7 kg	Abbastanza buono
11 nov 20	74,5 kg	Abbastanza buono
10 nov 20	74,0 kg	Abbastanza buono
09 nov 20	73,5 kg	Abbastanza buono
08 nov 20	73,0 kg	Abbastanza buono
07 nov 20	74,5 kg	Abbastanza buono
06 nov 20	74,3 kg	Abbastanza buono
05 nov 20	74,4 kg	Abbastanza buono
04 nov 20	75,4 kg	Abbastanza buono
03 nov 20	73,7 kg	Abbastanza buono
02 nov 20	74,3 kg	Abbastanza buono
01 nov 20	74,4 kg	Abbastanza buono
31 ott 20	74,2 kg	Abbastanza buono
30 ott 20	74,5 kg	Abbastanza buono
28 ott 20	73,8 kg	Abbastanza buono
27 ott 20	73,9 kg	Abbastanza buono
26 ott 20	74,0 kg	Abbastanza buono
25 ott 20	73,7 kg	Abbastanza buono
24 ott 20	74,4 kg	Abbastanza buono
23 ott 20	73,5 kg	Abbastanza buono
22 ott 20	73,9 kg	Abbastanza buono
21 ott 20	72,5 kg	Abbastanza buono
20 ott 20	73,3 kg	Abbastanza buono
19 ott 20	74,7 kg	Abbastanza buono
18 ott 20	72,9 kg	Abbastanza buono
16 ott 20	73,8 kg	Abbastanza buono
15 ott 20	73,8 kg	Abbastanza buono
14 ott 20	74,8 kg	Abbastanza buono
13 ott 20	74,8 kg	Abbastanza buono
12 ott 20	73,8 kg	Abbastanza buono
11 ott 20	75,5 kg	Abbastanza buono
10 ott 20	76,7 kg	Abbastanza buono
09 ott 20	74,8 kg	Abbastanza buono
08 ott 20	76,7 kg	Abbastanza buono
06 ott 20	76,2 kg	Abbastanza buono
05 ott 20	76,0 kg	Abbastanza buono
04 ott 20	74,7 kg	Abbastanza buono
03 ott 20	76,8 kg	Abbastanza buono
02 ott 20	76,2 kg	Abbastanza buono
01 ott 20	76,0 kg	Abbastanza buono
30 set 20	74,5 kg	Abbastanza buono
29 set 20	75,8 kg	Abbastanza buono
28 set 20	75,3 kg	Abbastanza buono
27 set 20	75,3 kg	Abbastanza buono
26 set 20	75,4 kg	Abbastanza buono
25 set 20	75,2 kg	Abbastanza buono
24 set 20	74,4 kg	Abbastanza buono
23 set 20	74,0 kg	Abbastanza buono
22 set 20	75,0 kg	Abbastanza buono
21 set 20	76,2 kg	Abbastanza buono
20 set 20	74,9 kg	Abbastanza buono
19 set 20	75,6 kg	Abbastanza buono
18 set 20	74,3 kg	Abbastanza buono
17 set 20	75,5 kg	Abbastanza buono
16 set 20	76,8 kg	Abbastanza buono
15 set 20	75,7 kg	Abbastanza buono
13 set 20	76,8 kg	Abbastanza buono
12 set 20	77,4 kg	Abbastanza buono
11 set 20	76,5 kg	Abbastanza buono
10 set 20	77,2 kg	Abbastanza buono
09 set 20	77,0 kg	Abbastanza buono
08 set 20	77,6 kg	Abbastanza buono
07 set 20	75,3 kg	Abbastanza buono
06 set 20	76,7 kg	Abbastanza buono
04 set 20	76,3 kg	Abbastanza buono
03 set 20	76,2 kg	Abbastanza buono
02 set 20	78,8 kg	Abbastanza buono
01 set 20	76,2 kg	Abbastanza buono
31 ago 20	75,2 kg	Abbastanza buono
30 ago 20	76,4 kg	Abbastanza buono
29 ago 20	76,7 kg	Abbastanza buono
28 ago 20	76,7 kg	Abbastanza buono
27 ago 20	76,5 kg	Abbastanza buono
26 ago 20	76,0 kg	Abbastanza buono
25 ago 20	76,3 kg	Abbastanza buono
24 ago 20	77,4 kg	Abbastanza buono
23 ago 20	77,7 kg	Abbastanza buono
22 ago 20	77,8 kg	Abbastanza buono
21 ago 20	77,1 kg	Abbastanza buono
20 ago 20	76,4 kg	Abbastanza buono
19 ago 20	78,7 kg	Abbastanza buono
18 ago 20	78,7 kg	Abbastanza buono
17 ago 20	78,2 kg	Abbastanza buono
16 ago 20	78,8 kg	Abbastanza buono
15 ago 20	79,1 kg	Abbastanza buono
14 ago 20	78,8 kg	Abbastanza buono
13 ago 20	79,7 kg	Abbastanza buono
12 ago 20	80,0 kg	Abbastanza buono
11 ago 20	80,0 kg	Abbastanza buono
09 ago 20	80,8 kg	Abbastanza buono
05 ago 20	80,2 kg	Abbastanza buono
04 ago 20	79,7 kg	Abbastanza buono
03 ago 20	79,8 kg	Abbastanza buono
02 ago 20	81,0 kg	Abbastanza buono
31 lug 20	81,3 kg	Abbastanza buono
30 lug 20	76,1 kg	Abbastanza buono
27 lug 20	81,7 kg	Abbastanza buono
26 lug 20	78,2 kg	Abbastanza buono
25 lug 20	80,5 kg	Abbastanza buono
24 lug 20	80,4 kg	Abbastanza buono
23 lug 20	81,2 kg	Abbastanza buono
22 lug 20	81,3 kg	Abbastanza buono
21 lug 20	79,7 kg	Abbastanza buono
20 lug 20	80,7 kg	Abbastanza buono
19 lug 20	81,6 kg	Abbastanza buono
18 lug 20	81,5 kg	Abbastanza buono
17 lug 20	81,6 kg	Abbastanza buono
16 lug 20	81,6 kg	Abbastanza buono
15 lug 20	81,0 kg	Abbastanza buono
14 lug 20	81,3 kg	Abbastanza buono
13 lug 20	80,0 kg	Abbastanza buono
12 lug 20	80,8 kg	Abbastanza buono
11 lug 20	80,6 kg	Abbastanza buono
10 lug 20	80,6 kg	Abbastanza buono
08 lug 20	79,8 kg	Abbastanza buono
07 lug 20	80,7 kg	Abbastanza buono
06 lug 20	79,8 kg	Abbastanza buono
05 lug 20	80,0 kg	Abbastanza buono
04 lug 20	79,2 kg	Abbastanza buono
01 lug 20	79,0 kg	Abbastanza buono
30 giu 20	79,0 kg	Abbastanza buono
29 giu 20	77,4 kg	Abbastanza buono
28 giu 20	78,2 kg	Abbastanza buono
27 giu 20	78,7 kg	Abbastanza buono
26 giu 20	79,3 kg	Abbastanza buono
25 giu 20	79,2 kg	Abbastanza buono
24 giu 20	79,2 kg	Abbastanza buono
23 giu 20	79,0 kg	Abbastanza buono
22 giu 20	78,1 kg	Abbastanza buono
21 giu 20	79,4 kg	Abbastanza buono
20 giu 20	78,6 kg	Abbastanza buono
19 giu 20	79,3 kg	Abbastanza buono
18 giu 20	78,5 kg	Abbastanza buono
16 giu 20	80,3 kg	Abbastanza buono
15 giu 20	79,7 kg	Abbastanza buono
14 giu 20	80,4 kg	Abbastanza buono
13 giu 20	80,1 kg	Abbastanza buono
12 giu 20	79,7 kg	Abbastanza buono
11 giu 20	79,5 kg	Abbastanza buono
09 giu 20	80,0 kg	Abbastanza buono
08 giu 20	80,5 kg	Abbastanza buono
07 giu 20	80,7 kg	Abbastanza buono
06 giu 20	81,0 kg	Abbastanza buono
02 giu 20	82,1 kg	Abbastanza buono
29 mag 20	81,4 kg	Abbastanza buono
28 mag 20	81,3 kg	Abbastanza buono
26 mag 20	79,3 kg	Abbastanza buono
25 mag 20	80,6 kg	Abbastanza buono
24 mag 20	80,1 kg	Abbastanza buono
23 mag 20	79,6 kg	Abbastanza buono
22 mag 20	79,9 kg	Abbastanza buono
21 mag 20	80,1 kg	Abbastanza buono
20 mag 20	81,5 kg	Abbastanza buono
19 mag 20	81,4 kg	Abbastanza buono
18 mag 20	81,2 kg	Abbastanza buono
17 mag 20	82,3 kg	Abbastanza buono
16 mag 20	83,2 kg	Abbastanza buono
15 mag 20	83,3 kg	Abbastanza buono
06 mag 20	82,1 kg	Abbastanza buono
18 apr 20	82,6 kg	Abbastanza buono
15 apr 20	81,6 kg	Abbastanza buono
10 apr 20	81,2 kg	Abbastanza buono
21 mar 20	80,6 kg	Abbastanza buono
05 mar 20	80,4 kg	Abbastanza buono
26 feb 20	81,0 kg	Abbastanza buono
25 feb 20	80,3 kg	Abbastanza buono
23 feb 20	79,8 kg	Abbastanza buono
21 feb 20	79,9 kg	Abbastanza buono
19 feb 20	80,5 kg	Abbastanza buono
18 feb 20	81,1 kg	Abbastanza buono
05 feb 20	79,4 kg	Abbastanza buono
15 gen 20	76,9 kg	Abbastanza buono
14 gen 20	78,6 kg	Abbastanza buono
11 gen 20	76,8 kg	Abbastanza buono
10 gen 20	78,5 kg	Abbastanza buono
09 gen 20	78,9 kg	Abbastanza buono
08 gen 20	78,2 kg	Abbastanza buono
06 gen 20	78,1 kg	Abbastanza buono
04 gen 20	79,8 kg	Abbastanza buono
03 gen 20	77,9 kg	Abbastanza buono
02 gen 20	77,9 kg	Abbastanza buono
31 dic 19	79,1 kg	Abbastanza buono
27 dic 19	78,5 kg	Abbastanza buono
26 dic 19	78,0 kg	Abbastanza buono
25 dic 19	77,7 kg	Abbastanza buono
23 dic 19	77,4 kg	Abbastanza buono
22 dic 19	77,5 kg	Abbastanza buono
20 dic 19	78,7 kg	Abbastanza buono
19 dic 19	78,4 kg	Abbastanza buono
14 dic 19	79,4 kg	Abbastanza buono
10 dic 19	79,5 kg	Abbastanza buono
09 dic 19	80,0 kg	Abbastanza buono
06 dic 19	80,0 kg	Abbastanza buono
29 nov 19	79,4 kg	Abbastanza buono
27 nov 19	78,7 kg	Abbastanza buono
17 nov 19	79,8 kg	Abbastanza buono
12 nov 19	79,6 kg	Abbastanza buono
06 nov 19	78,7 kg	Abbastanza buono
04 nov 19	78,7 kg	Abbastanza buono
10 ott 19	76,5 kg	Abbastanza buono
08 ott 19	77,0 kg	Abbastanza buono
07 ott 19	77,1 kg	Abbastanza buono
28 set 19	76,5 kg	Abbastanza buono
26 set 19	75,7 kg	Abbastanza buono
23 set 19	73,3 kg	Abbastanza buono
14 set 19	74,7 kg	Abbastanza buono
12 set 19	75,7 kg	Abbastanza buono
09 set 19	76,8 kg	Abbastanza buono
08 set 19	76,5 kg	Abbastanza buono
17 ago 19	78,3 kg	Abbastanza buono
15 ago 19	77,7 kg	Abbastanza buono
13 ago 19	79,2 kg	Abbastanza buono
11 ago 19	80,2 kg	Abbastanza buono
09 ago 19	80,9 kg	Abbastanza buono
03 ago 19	80,5 kg	Abbastanza buono
02 ago 19	80,2 kg	Abbastanza buono
01 ago 19	80,1 kg	Abbastanza buono
30 lug 19	81,6 kg	Abbastanza buono
24 lug 19	81,2 kg	Abbastanza buono
22 lug 19	81,1 kg	Abbastanza buono
19 lug 19	80,1 kg	Abbastanza buono
18 lug 19	80,3 kg	Abbastanza buono
16 lug 19	80,2 kg	Abbastanza buono
12 lug 19	81,6 kg	Abbastanza buono
07 lug 19	79,8 kg	Abbastanza buono
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