Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2021
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 66,52g | Prot: 85,92g | Carb: 115,58g.
Colazione: Вареное Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра. Pranzo: Котлетки рубленные куринные, СУП ОВОЩНОЙ С ФАСОЛЬЮ., Яблочное Пюре, Вкуснотеево Творог 9%. Cena: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Простоквашино Кефир 3,2%, Меридиан Кета Слабосолёная, Пиканта Кабачковая Икра, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Пятерочка Апельсин, Лента Яблоко, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|