Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2021
|
76 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
664 kcal
|
Gras: 20,37g | Prot: 48,82g | Carb: 67,43g.
Colazione: Yokebe Forte, Milbona Creme Fraiche Kräuter , Aldi Kochschinken, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Snack Day Tortilla Wrap. Pranzo: Babydream Apfel Pur. Di più...
|
|
2181 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Friseur - 3 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 9 minuti, Guidare - 50 minuti, Riposare - 12 ore e 29 minuti, Dormire - 6 ore e 2 minuti. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di patch20278
|