Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2333 kcal
|
Gras: 67,14g | Prot: 179,14g | Carb: 249,73g.
Colazione: Mulino Bianco Batticuori, Quaker Fiocchi d'avena, Amo Essere Biologico Latte Alta Digeribilità senza Lattosio , Yamamoto Iso-Fuji Natural. Pranzo: Coop Pollo Arrosto, Mulino Bianco Batticuori, GrissinBon Grissini, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Carote. Cena: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Carne di Cavallo. Snacks/Altro: Grom Gelato Creme, Gelato alla Frutta, Biotech USA Zero Bar, Crich Crackers Salati, Land Yogurt Greco 0% . Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ostello
|