Diario di Nicole D32, 10 giu 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2021
56,4 kg Perso fino ad ora: 0,1 kg.    Rimanenti: 0,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1233 kcal Gras: 32,91g | Prot: 112,63g | Carb: 130,38g.   Colazione: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Fragole. Pranzo: Maionese, Zucchine, Zucchine Grigliate, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Scotti Gallette di Riso. Cena: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Cannamela Paprika Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Bulk Powders Proteine Cioccolato, Perugina Cacao Amaro, Estathé Zero Limone. Di più...
525 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Nicole D32


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