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solita pizza del sabato ma in famiglia, era da un po' che non facevamo una rimpatriata! purtroppo siamo solo la metà 😢 poi macedonia + gelato, ho perso il controllo e ho mangiato un sacco di gelato...
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3568 kcal
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Gras: 154,32g | Prot: 140,65g | Carb: 408,09g.
Pranzo: Pompadour Fredde Infusioni Pesca e Maracuja, Esselunga Fagiolini Novelli Surgelati, Ice Class Gamberi Sgusciati, Pomodori, Finocchio Crudo. Cena: Grana Padano Grana Padano, Coni Gelato (Wafer), Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Prozis Zero Milk Chocolate, Conad Ricotta, Ritter Sport Marzapane, Il Viaggiator Goloso Gelato al Cioccolato Fondente 72%, Zuegg Marmellata di Fichi , Yomo Miele, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Pernigotti Crema Nocciola, Grom Gelato alla Stracciatella, Grom Gelato al Pistacchio, Fragole Zuccherate, Pizza Ortolana. Di più...
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 Commenti
E che male c è. Sgarrare con la propria famiglia eun atto d'amore... io stasera lo stesso come te... bottiglia di prosecco con mio marito patatine e gelato... ce lo meritiamo
12 giu 21 da utente: GiuliaLanfre
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il problema è che poi ho continuato a casa da sola...
12 giu 21 da utente: rooxy4
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Io faccio lo stesso quando comincio non mi fermo più... ma ci sta per una volta... infatti per rimediare stamattina mentre tutti dormivano 1 ora di mtb.
13 giu 21 da utente: GiuliaLanfre
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GiuliaLanfre purtroppo è la seconda volta che mi capita... sono terrorizzata dal fatto che possa capitare di nuovo perché sono maniaca del controllo e quando lo perdo divento matta
13 giu 21 da utente: rooxy4
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Rooxy4 potresti provare a farti una tabella settimanale in cui identifichi il giorno un cui puoi sgarrare senza sentirti in colpa.... siamo esseri umani e il concederci una giornata di sfizi e della buona tavola è d obbligo🥰
14 giu 21 da utente: GiuliaLanfre
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ce l'ho già: sabato a cena e domenica a pranzo
14 giu 21 da utente: rooxy4
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Già questo allora è uno schema. E nel tuo controllo sei consapevole che in quei giorni sgarri. È giusto godersi una sana libertà. Io uguale a te
14 giu 21 da utente: GiuliaLanfre
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