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Buon Lunedì ☀️ e buona colazione 🥪 Per me oggi 40g di pane di semola integrale, 25g di ricotta vaccina light e 5g di hummus e paprika 😻 . . Non so voi, ma io devo recuperare gli sgarr(on)i del fine settimana 😅
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1111 kcal
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Gras: 35,49g | Prot: 87,24g | Carb: 114,36g.
Colazione: Hummus, Vital Ricotta Light, Unes Pane di Semola Integrale. Pranzo: Alpro Soya Alpro Plant Protein, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Pasta Integrale Fusilli, Funghi, Scalogno o Cipollotti, Carote, Sedano, Lenticchie. Cena: Nonno Nanni Robiola, Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles (Surgelati). Snacks/Altro: Hummus, Pane Integrale Tostato, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Ciliegie, Kiwi. Di più...
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Storia del Peso di Elex🤸🏻♀️🩷
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