Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2021
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 82,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2795 kcal
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Gras: 72,82g | Prot: 224,20g | Carb: 294,45g.
Colazione: Birra, Ehrmann Budino Cioccolato , Cerealvit Bio Corn Flakes, Gocciole Gocciole Coconut, Coop Cioccolato Fondente Extra. Pranzo: Galbani Gim il Gorgonzola con la Goccia, Beretta Prosciutto Cotto Alta Qualità Sgrassato, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Riso, Conad Pistacchi, Tre Mulini Focaccia Tradizionale. Cena: Biscotto, Coop Cuori di Filetto di Salmone, Noriberica Pesce Spada, Eurospin Filetto di Platessa . Snacks/Altro: Banana, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Bulk Powders Proteine Cioccolato. Di più...
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di tafa01
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