Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2021
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1925 kcal
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Gras: 51,43g | Prot: 127,16g | Carb: 246,28g.
Colazione: Misura Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0% , PB2 Powdered Peanut Butter , Nu3 Eritritolo, Perugina Cacao Amaro, BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Carote, Zucchine, Vivi Verde Coop Mezze Maniche Integrali Biologiche. Cena: Ananas, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Lattuga a Foglia Verde, Bofrost Tagliata di Tonno. Snacks/Altro: Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0% , Caputo Mandorle Siciliane Sgusciate, BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Hero Light Fragole. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di claudiacip74
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