Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2014
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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665 kcal
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Gras: 9,92g | Prot: 7,36g | Carb: 150,12g.
Colazione: Biscotti Frollini, Caffè (Espresso), Banane. Pranzo: Ciliegie, Fragole, Mele, Banane. Snacks/Altro: Biscotto. Di più...
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2592 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 15 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Antonio8101
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