Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2014
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1573 kcal
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Gras: 64,09g | Prot: 60,21g | Carb: 186,24g.
Colazione: Hacendado Plátano, Pan Blanco, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%. Pranzo: Pan Blanco, Tomate Frito, Hacendado Habitas Muy Tiernas, Auchan Tacos de Jamon, Carbonell Aceite de Oliva, Huevo Escalfado, Hacendado Petit Suisse. Cena: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mandarinas, Tomates, Pepino (Pelado), Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Snacks/Altro: Dolce Gusto Cortado, Hacendado Ciclamato Y Sacarina, Café Colado, Hacendado Chocolate Negro 72%. Di più...
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3478 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Stare seduti - 6 ore, Stare in piedi - 2 ore, Shopping - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 3 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sandymmv
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