Diario di TonyFar, 24 mag 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2014
97,5 kg Perso fino ad ora: 12,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1680 kcal Gras: 57,86g | Prot: 68,78g | Carb: 210,76g.   Colazione: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. Pranzo: Magerost Bacon Kavli 10g, Rislunsj Tine bringebær/rips, Salami Grillstad 7g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl. Cena: magerost bacon 10g 8%fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Salami Grillstad 7g. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di TonyFar


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.