Diario di giuliootto, 27 giu 21


2651 kcal Gras: 84,78g | Prot: 53,76g | Carb: 309,79g.   Colazione: Kinder Colazione Più , Viviland Succo di Albicocca, Muller Yogurt Bianco Seta con Cuore di Pesca. Pranzo: Caffè Espresso, Val Serena Vin Santo, Sapori Cantuccini, Pecorino, Buitoni Crostini con Farina Integrale, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Polenta al Forno o Bollita, Pam Panorama Frittata con Spinaci, Mozzarella, Pomodori Rossi, Vino Rosso da Tavola. Cena: Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato, Tennent's Birra Doppio Malto, Selex Tartufo Nero, Funghi Porcini, Lardo, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
2140 kcal Esercizio: Guidare - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di giuliootto


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