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1708 kcal
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Gras: 70,34g | Prot: 73,84g | Carb: 195,70g.
Colazione: Biscotti Frollini, Vicenzi Ciambelle con Gocce di Cioccolato, Bevanda di Succo d'arancia. Pranzo: Nestlé Maxibon Micro, Almaverde Bio Tofu Naturale, Coraya Surimi, Carosello, Cipolle Rosse, Ceci Bolliti. Cena: Tre Mulini Pangrattato, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Uovo, Land Ricotta Fresca, Aperit Guacamole di Avocado Cruda. Snacks/Altro: Focaccia Barese, Vicenzi Ciambelle con Gocce di Cioccolato, Land Yogurt Greco 0% , Focaccia Barese. Di più...
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1905 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 15 minuti, Step (Stepper) - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Nooo.. polpette di patate?
28 giu 21 da utente: Graziano.
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Polpette di ricotta e tonno
28 giu 21 da utente: Rolus
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