Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2021
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1857 kcal
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Gras: 81,58g | Prot: 189,59g | Carb: 80,16g.
Colazione: Agama Тилапия, Скумбрия, Maxler Ultra Whey, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Арахис, Арахис, Зеленый Горошек (Замороженный), Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 2,5%, Кефир (Обезжиренный). Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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