Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
|
51,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 51,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
995 kcal
|
Gras: 12,71g | Prot: 55,69g | Carb: 75,61g.
Colazione: Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri. Pranzo: Funghi, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Barilla Pasta. Cena: Ponti Glassa alla Soia, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Ceres Birra, Vino Bianco da Tavola. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eleonoralav95
|