|
Deciso a riprende il controllo della mia alimentazione =) si inizia bene
|
837 kcal
|
Gras: 13,26g | Prot: 44,63g | Carb: 150,42g.
Colazione: Albicocche, Muffin Inglese Integrale. Pranzo: Carote, Carote, Finocchio, Olive Verdi, Capperi, Cipolle, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Ciliegie, Albicocche. Cena: Nespole, Pecorino, Carote, Pesca, Ciliegie, Pesce. Snacks/Altro: Bergamin Yogurt Magro 0.1 Grassi. Di più...
|
|
1861 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di whoami_ops
|