Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2021
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2930 kcal
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Gras: 83,45g | Prot: 140,00g | Carb: 404,54g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Pomodori, pasta integrale, olio extra vergine, albume. Cena: Pomodori, Uovo, pasta integrale, olio evo. Snacks/Altro: mandorle noberasco, galbusera buoni cosi, noci sgusciate, ultra whey complex cioccolato, gallette di riso, galletta di mais, banana cavendish, mela. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di andrea.gr
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