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Protein Quarkkuchen mit etwa 500kcal fur die ganze Form.... 500g Magerquark 1Ei 1Eiklar 1El Puddingpulver Vanille etwas Milch 100g Heidelbeeren Flavordrops Cheesecake zum süßen 35 min bbacken bei ca 180g Umluft
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767 kcal
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Gras: 13,93g | Prot: 75,93g | Carb: 83,86g.
Colazione: Aldi Kaffeeweißer , Heidelbeermarmelade, Kerrygold Butter & Rapsöl, Goldähren Das Rustikale. Pranzo: Milfina Milch 1,5% Fett, Heidelbeeren, RUF Vanillepuddingpulver, Eiklar, Ei, Milbona Quark Magerstufe. Di più...
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 Commenti
Einfach alles zusammen packen oder das 1 Eiklar steif schlagen?
11 lug 21 da utente: Brigitte 00
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Einfach alles zusammen mischen
11 lug 21 da utente: patch20278
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Sieht super lecker aus🙂
Werd ihn auf jeden Fall auch ausprobieren
11 lug 21 da utente: Bunny 01
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11 lug 21 da utente: lunaticman
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Sieht sehr lecker aus, genau so mag ich auch👍
11 lug 21 da utente: Anni1808
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Werde gleich morgen nachmachen😋
Vielen Dank!
11 lug 21 da utente: Diana-Dia
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11 lug 21 da utente: Brigitte 00
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Den mach ich mir morgen! Mega!
11 lug 21 da utente: Wunderlist
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12 lug 21 da utente: HanseFit
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Super ❤
Danke für das Rezept ✌
12 lug 21 da utente: Mallorqina
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Ich hab dein Rezept heute ausprobiert, in Form von Muffins. Es ergab neun Stück mit jeweils 55 kcal. Lecker sind sie auch noch!
Lieben Dank fürs Teilen!
13 lug 21 da utente: Wunderlist
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Ich hab jetzt mal genau nachgerechnet und korrigiere: Es sind 82 kcal pro Muffin! Trotzdem super!
13 lug 21 da utente: Wunderlist
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wenn es beim foodsharing mal wieder heidelbeeren gibt, werde ich es auch mal ausprobieren. sieht echt gut aus :)
14 lug 21 da utente: jugu1
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