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Bjr à ts🙂 repas 12h +-645ca: filet de rouget barbet(160gr),pomme de terre (150gr) accompagné: tomate(1) mozzarella(128gr),oignon(1),citron(2rondelles).1coca zéro. Bonne apm à tt le monde et très bonne semaine également😉👍
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992 kcal
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Gras: 40,12g | Prot: 86,79g | Carb: 74,96g.
Pranzo: Citron, Auchan Mozzarella , Tomates, Freshona Poivrons Grillés, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Filet de Rouget Barbet. Cena: Pomme, Nixe Thon à l'huile de Tournesol, Ail, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Betteraves Rouges, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates. Di più...
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2905 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (molto veloce) - 28 km/h - 50 minuti, Google Fit - 23 ore e 10 minuti. Di più...
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 Commenti
Coucou Piwi 😉 merci c'est gentil. Comment vas-tu ? Je te souhaite une très belle après-midi. Biz
12 lug 21 da utente: Apoamaury
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miam du poisson 🐟🎏 j'adore, bonne après midi Apo 😊
12 lug 21 da utente: candyneige1103
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Ça va aussi pour moi aujourd'hui après une fin de semaine difficile. Je suis content d'aller mieux. Passes une belle après-midi et prends soin de toi Piwi. Biz et merci de ton passage 😉
12 lug 21 da utente: Apoamaury
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Coucou Candy🙂 oui c'était un peu peu mais c'était bon, j'adore le poisson également mais du rouget ça faisait longtemps qu'il n'y en avait plus eu dans mon assiette. J'espère que tu vas bien en tout cas je te souhaite une belle après-midi et une bonne semaine 😉👍 biz
12 lug 21 da utente: Apoamaury
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belle assiette passes ine bonne aprem 😘😊😘
12 lug 21 da utente: (*Eva*)
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Coucou liakitty😉 je te remercie c'est gentil. Toi aussi passes une belle après-midi et bonne semaine à toi 🙂 biz
12 lug 21 da utente: Apoamaury
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12 lug 21 da utente: Apoamaury
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Merci lapin 😉 à plus tard en attendant bonne après-midi quoique tu fasses.
12 lug 21 da utente: Apoamaury
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Oui lapin c'est tout à fait ça 👍😅
12 lug 21 da utente: Apoamaury
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Très belles assiettes tu as du te régaler passe une bonne soirée
12 lug 21 da utente: Nlono7700
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Bonjour Nlono. Merci pour le compliment 😉 oui c'était bon, j'ai bien mangé. Pour toi aussi une bonne soirée 🌃👍
12 lug 21 da utente: Apoamaury
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Storia del Peso di Apoamaury
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