Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1332 kcal
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Gras: 35,33g | Prot: 67,87g | Carb: 176,68g.
Colazione: Myprotein VLCD MEAL REPLACEMENT SHAKE , Misura Cornetto Integrale al Miele Fibrextra. Pranzo: Prugne, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Farro. Cena: Pane Comune, Sorbetto al Limone, Pomodori Ciliegini, Coop Frittata di Verdure. Snacks/Altro: Myprotein Barretta Proteica Light . Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ila260292
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