Diario di tafa01, 13 lug 21

Melanzane,merluzzo e pane di segale✨

2104 kcal Gras: 19,44g | Prot: 177,70g | Carb: 305,19g.   Colazione: Gocciole Biscotti, Cerealvit Bio Corn Flakes, Granita al Limone, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Coop Filetti di Merluzzo, Coop Scamorza Affumicata, Barilla Pennette Rigate 5 Cereali, Rummo Spaghetti N.3, Ortomio Minestrone Leggero. Cena: Coop Uva Sultanina, Lidl Prosciutto Cotto Sgrassato, Coop Pane Panda, Coop Filetti di Merluzzo, In's Pane Integrale di Segale, Finocchio, La Fattoria Bresaola della Valtellina. Snacks/Altro: Gelato al Limone, Myprotein Lean Cookie Cranberry & White Chocolate, Mela. Di più...
2939 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di tafa01


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.