Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2021
|
73 kg
Perso fino ad ora: 34 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2538 kcal
|
Gras: 130,31g | Prot: 166,23g | Carb: 169,94g.
Colazione: Маркет Перекресток Соус Песто «Alla Genovese” , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Красные Помидоры, Масляный Король Масло Конопляное, Fitnes Shock Protein Cookie Peanut & Chocolate, ВкусВилл Молоко 3,2%, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Авокадо Авокадо, Cream Nuvo Творог 5%. Pranzo: Чистая Линия Мороженое Ленинградское Пломбир, Сэн Сой Фунчоза, Станция Молочная Сметана 20%, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо, Сырники, Кабачок, Иван-Поле Конфитюр Ананас, Фасоль (без Соли, Отварная), Соевый Соус, Кунжутное Масло. Cena: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Fitnes Shock Батончик Глазированный Кокос, Капитан Вкусов Сайра Натуральная с Добавлением Масла. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di МэриСолька
|