|
Спустя 7 месяцев после травмы подъягодичной связки (тянулась на шпагат в TRX петлях) решила, что пришло время добавить в тренировку растяжку больше минимальной. Болит до сих пор, но уже меньше. Даже не хромаю и восстановила амплитуду на силовых.)
|
2489 kcal
|
Gras: 115,32g | Prot: 122,35g | Carb: 229,78g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Any Group Перцы Фаршированные в Томатном Соусе, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Шампиньоны Жареные, Рис Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Магнит Персик, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%, Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 3,2%. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lia-osteo
|