Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2021
|
78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3355 kcal
|
Gras: 94,53g | Prot: 164,27g | Carb: 456,99g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Pomodori Ciliegini, barilla penne integrali, olio evo, petto di pollo. Cena: Primia Insalata Iceberg, Grana Padano Grana Padano, riso scotti arborio, Extra Virgin Olive Oil, salmone. Snacks/Altro: Pesca, creamass, yamamoto iso, mandorle noberasco, noci sgusciate, gallette di riso, galletta di mais, frollini primia, banana cavendish. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di andrea.gr
|