Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2021
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3324 kcal
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Gras: 101,21g | Prot: 187,49g | Carb: 403,29g.
Colazione: Lindt Crema Spalmabile Fondente , Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Albicocca, Uovo, Probios Farina Integrale di Farro, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Banana, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Zucchine Grigliate, Biffi Pesto senza Formaggio, Pedon 5 Cereali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Gialli Dolci, Iris Pasta Integrale, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Più Bene Biscotti Biologici Integrali Avena, Banana, Milk Kefir Bianco Naturale , Fatina Mandorle, Fatina Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Milk Protein Milk Pro 20G . Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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