Diario di MichiV.1979, 12 ago 21

contiene qualche caloria ma ragazzi che bontá! ;-)

1329 kcal Gras: 48,36g | Prot: 104,46g | Carb: 108,36g.   Colazione: Ecor Riso Integrale Soffiato, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Pranzo: Valfrutta I Pronti al Vapore Farro, Esselunga Tonno al Naturale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Vitello. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0% , Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato Bianco, Plasmon Biscotto (1). Di più...
1921 kcal Esercizio: 10000 passi - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 56 minuti, Dormire - 7 ore e 34 minuti. Di più...



     
 

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Storia del Peso di MichiV.1979


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