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2129 kcal
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Gras: 42,04g | Prot: 144,52g | Carb: 172,32g.
Colazione: Girella Girella, Santal Succo Ananas senza Zuccheri Aggiunti , Fage Fruyo 0% Ananas, Nescafe Cappuccino. Pranzo: Caffè Espresso, Val Serena Vin Santo, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Banana, Barilla Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina, Vino Rosso da Tavola, Saclà Insalata di Riso Tradizionale . Cena: Caffè Zuccherato, Albatros Spiedini di Calamari del Pacifico e Mazzancolle Tropicali, Gamberi Cotti, Pesce al Forno o alla Griglia, Vino Bianco da Tavola. Di più...
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2128 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di giuliootto
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