Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2021
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3349 kcal
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Gras: 104,01g | Prot: 186,91g | Carb: 409,75g.
Colazione: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Enervit Soy Protein, Fatina Mandorle, Lamponi, Caffè Espresso, Provamel Latte di Soia. Pranzo: La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Terre d'Italia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Sugo di Pomodoro, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Myprotein Omega 3, Biffi Pesto senza Formaggio, Melanzana, Principe Riso Basmati, Banana, Ocean Sea Gamberetti Boreali. Snacks/Altro: Milk Protein Milk Pro 20G , Plasmon Biscotto (12), Fatina Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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