|
Обед на 472 ккал Б/Ж/У 24/21/79. Не помню, когда последний раз ела картошку с чесноком и сливочным маслом... Стрессанула, недоедала, ещё больше ушло веса, уволилась с нелюбимой работы. Отсыпаюсь, отъедаюсь, успокаиваюсь...
|
2782 kcal
|
Gras: 96,14g | Prot: 156,93g | Carb: 327,22g.
Colazione: Победа Шоколад Молочный на Стевии, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лук, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Чеснок , Картофель Отварной. Cena: Творожная Запеканка с Яблоками, Тушеные Овощи, Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Altro: Хлебодар Хлеб Бородинский, Самбери Рулетики из Баклажан Бонсай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Арбуз, Активия Йогурт Натуральный, Пятерочка Груша Сезонная, Виноград. Di più...
|
|
 Commenti
Вес ушёл, вместо задержки воды в кд. А вообще, очень не хорошие явления сейчас со мной происходят... Нет вкуса к еде, отвращение к животному белку и правильным углеводам, так что просто в себя складываю еду, когда могу, потому, что просто надо.
На днях планирую ПП "Красный бархат" приготовить, надеюсь, хоть он мне зайдёт! 😅
27 ago 21 da utente: lia-osteo
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lia-osteo
|