Diario di ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY, 28 ago 21

Ореховая запеканка 😊

низкокалорийная и высокобелковая, потому что Кето 🤫

1825 kcal Gras: 123,53g | Prot: 139,12g | Carb: 45,55g.   Colazione: Арахис, ВкусВилл Молоко 3,2%, Запеканка миндальная. Pranzo: ВкусВилл Белок Яичный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, ВкусВилл Брынза 40%, Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Cena: Запеканка. Snacks/Altro: Шоколад с миндальной мукой. Di più...


da 1 a 20 di 30
Commenti 
😍 
28 ago 21 da utente: evagomel
Согласен, только такие эмоции от таких десертов 😍 
28 ago 21 da utente: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
Низкие калории и высокий белок - это кето?) век живи ☺️ 
28 ago 21 da utente: musakaleo
У меня слюнки потекли 🤤. А можно рецепт?) 
28 ago 21 da utente: berezina.u
Поделитесь рецептом! 
28 ago 21 da utente: nastasi2020
И мне рецептик пожалуйста)  
28 ago 21 da utente: Markizalady
😍😍😍 
28 ago 21 da utente: @Nina_everkina
👍 
28 ago 21 da utente: li_zaaa
Ждун 
28 ago 21 da utente: doki.valera
😍 
28 ago 21 da utente: y.kal
Поделитесь рецептом🥺😍 
28 ago 21 da utente: AlexiaYurina
А рецепт? 
28 ago 21 da utente: tatiana12ag
Тоже рецепт хочу, выглядит аппетитно 😍 
28 ago 21 da utente: nina”
😋 
28 ago 21 da utente: amina3283
какая красотища! встану в очередь за рецептом) 
28 ago 21 da utente: MayFlowLucy
musakaleo, наверно имелось ввиду низкоуглеводная. Я надеюсь... 
28 ago 21 da utente: Illkirch10a
Тогда и низкобелковая 😅 
28 ago 21 da utente: musakaleo
Тоже буду ждать рецепт) 
28 ago 21 da utente: MariaN1705
Ахааха Друзья, понимаю, что странно звучит фраза «низкокалорийная» и «высокобелковая» Но, мой принцип на Кето - это умеренное или низкое содержание жиров, в отличие от классического Кето! Что на счёт углеводов - естественно низкоуглеводные вкусняшки, иначе нет Кето! Рецепт буду выкладывать в инсте через пару дней, подписываться не настаиваю, а вот сохранить можете)) 
28 ago 21 da utente: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
КБЖУ на всю запеканку: 722/61/50/10 
28 ago 21 da utente: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.