Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2014
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1368 kcal
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Gras: 51,97g | Prot: 81,75g | Carb: 147,44g.
Colazione: Grancereale Classico, Zucchero, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Olio d'oliva, Uovo. Pranzo: Granarolo Vellutata di Latte, Salmone Affumicato, Barilla Pasta. Cena: Anguria, Esselunga Bio Pollo Allo Spiedo. Snacks/Altro: Esselunga Yogurt Magro 0,1%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di amoremio11
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