Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2014
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2472 kcal
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Gras: 111,53g | Prot: 132,65g | Carb: 239,49g.
Colazione: Mulino Bianco Campagnole, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Porri, Esselunga Tonno all'olio d'oliva, Pepe Nero, Concentrato di Pomodoro, Pomodori, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tagliatelle all'uovo. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Burro, Culatello, Pomodori Ciliegini, Dico Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Syform Aminoacidi Essenziali. Di più...
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1921 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 2 ore, Guidare - 15 minuti, Riposare - 10 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Huttins
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