Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2021
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1963 kcal
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Gras: 96,83g | Prot: 70,14g | Carb: 191,79g.
Colazione: La Dolce Pan di Spagna Duo Ciock, Granarolo Panna Fresca, Biscopan Il Grissino al Sesamo, Caffè (Espresso), Acqua, Nuova Terra Semi di Zucca. Pranzo: Viva Latte di Montagna Intero , Biscopan Il Grissino al Sesamo, Lavazza Caffè, Viva Latte di Montagna Intero , Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Aia Carne al Fuoco Hamburger Suino e Bovino, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Coop Mortadella. Cena: Melograno Frutta, Conad Gorgonzola Dolce Dop, Tavernello Vino Rosso, Cucina e Sapori Maionese, Coop Mortadella, Tre Mulini Pan Bauletto, Barilla Penne Rigate. Snacks/Altro: Twinings English Breakfast Tea, Le Bon Cioccolato Fondente 75%. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Avanti e solo avanti
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