Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2021
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2020 kcal
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Gras: 82,83g | Prot: 134,14g | Carb: 230,60g.
Colazione: Cannella, Noberasco Uva Sultanina Bio, Mela, Limmi Succo di Limone, Nu3 Eritritolo, BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Filetti di Tonno a Pinne Gialle Surgelati, Melanzana, Cheesecake con la Frutta. Cena: Pema Pane Proteico, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Uovo, Rio Mare Tonno Super Naturale, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Altro: Probios Crema Scura 100% Mandorle , Nu3 Eritritolo, Sarchio Quinoa Soffiata, Fage Yogurt Greco Total 0% . Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudiacip74
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