Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2021
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1931 kcal
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Gras: 67,69g | Prot: 96,16g | Carb: 229,42g.
Colazione: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo, Banana. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Vallelata Mozzarella, De Cecco Orecchiette Integrali. Cena: Italiamo Contorno di Patate, Zucchine e Cipolla Rossa di Tropea, Pane Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Altro: Gullón Cuor di Cereale, Coni Gelato (Wafer), Gelatelli Gelato Yogurt Naturale, Gullón Cuor di Cereale, Anguria. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sierta73
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