Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2014
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 20,0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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177 kcal
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Gras: 9,41g | Prot: 16,85g | Carb: 12,28g.
Cena: Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Tumaro's Low-in-Carb Wrap Multi-grain, Swiss Cheese. Di più...
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1769 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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