Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2021
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2199 kcal
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Gras: 101,46g | Prot: 106,77g | Carb: 191,15g.
Colazione: Le Bon Wafers alla Nocciola, Le Bon Cioccolato Fondente 75%, Viva Latte di Montagna Intero, La Dolce Pan di Spagna Duo Ciock. Pranzo: Pesca, La Dolce Croissant Farcito alla Ciliegia, Caffè Espresso, Malga Paradiso Formaggio Grattuggiato, Burro, Riso Basmati (Cotto), Land Yogurt Greco 0%, Esselunga Insalata Ricca, Pomodori Cuore Di Bue. Cena: Vino Rosso da Tavola, Uva Bianca, Susine, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Cucina e Sapori Maionese, Pomodori Cuore Di Bue, Cetriolo (con Buccia). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Avanti e solo avanti
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