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Appello a tutte/i. Ho preso un panetto di TOFU perché è da un po’ che vorrei provarlo, qualche ricettina infallibile??? Pensavo di farci delle polpette …. 🍽
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1819 kcal
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Gras: 51,38g | Prot: 88,88g | Carb: 250,94g.
Colazione: El Tequito Pineapple Fruit Spread, Zucchero, Coop Farina 00, Latteria Soresina Burro senza Lattosio, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. Pranzo: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Macinato di Tacchino, Scotti Riso Parboiled. Cena: Bestbody Burro di Arachidi , Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Carote, Delizie del Sole Lenticchie Rosse, Zucca. Snacks/Altro: Callowfit Chocolate, Dream Fruits Farina di Mandorle, Paneangeli Fecola di Patate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Céréal Latte di Mandorla, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. Di più...
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 Commenti
Io che sono una schiappa in cucina, poco tempo fa ho fatto tofu e zucca alla piastra. (Forse lho pure postato). È venuto bene, forse avrei dovuto farlo macerare un po’ nella salsa di soia.
06 set 21 da utente: simsca
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Infatti tutte le ricette dicono di marinarlo nella salsa di soia … ma la trovo troppo salata 😌
06 set 21 da utente: Maggiemagda
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Ragù di tofu saporito by GialloZafferano 😋!
06 set 21 da utente: manueldigiu
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ho appena preso il tofu affumicato stesso problema
06 set 21 da utente: camil.laa
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Io lo taglio a pezzetti, lo lascio macerare un po’ nel quark/yogurt con una valanga di curry
Poi gli do una scaldata in padella come se fosse pollo
E via Riso e Tofu al curry 😋
06 set 21 da utente: Mel87Mel
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Ecco già l’idea di Mel mi piace di più 😋 non ho voglia di soia 😜
06 set 21 da utente: Maggiemagda
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Lo tagli a listarelle, lo pani in pangrattato e semini vari, lo schiaffi in forno con sale, limone e un filo d'olio, aromi a piacimento e via!
06 set 21 da utente: Despota
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Buona idea anche questa 😌 il ragù invece non posso farlo perché limito il pomodoro che mi fa male…
06 set 21 da utente: Maggiemagda
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06 set 21 da utente: manueldigiu
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Per renderlo più sfizioso lo impano nelle spezie e poi lo metto a cubetti in airfryer 😉
06 set 21 da utente: kikyk
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06 set 21 da utente: Maggiemagda
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Storia del Peso di Maggiemagda
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