Diario di andrea.gr, 09 set 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2021
77,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3093 kcal Gras: 85,98g | Prot: 160,55g | Carb: 418,33g.   Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pomì Passata di Pomodoro, Barilla Pennette Rigate Integrali, bresaola. Cena: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Mezze Penne Integrali. Snacks/Altro: Yamamoto Iso-Fuji Caribbean Dream, Brioche alla Nutella, creamass, noci sgusciate, galletta di mais, banana cavendish, mela. Di più...
2771 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di andrea.gr


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