Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2021
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1779 kcal
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Gras: 92,09g | Prot: 72,96g | Carb: 169,57g.
Colazione: Pistacchi, Yogurt alla Frutta (Magro), Nuova Terra Semi di Zucca, Caffè Zuccherato, La Dolce Croissant Classico. Pranzo: Le Bon Wafers alla Nocciola, Conad Cipolla Dorata, Olio di Girasole, Uovo, Zucchine Cotte, Selex Pancetta Affumicata. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Peperone Rosso Dolce, Conad Cipolla Dorata, Pane Bianco, Brodo di Carne, Carne di Vitello. Snacks/Altro: Caramelle Dure, Susine, Le Bon Cioccolato Extra Fondente. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Avanti e solo avanti
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