Después de un plato de puré de verduras toca seitán 🤗
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1685 kcal
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Gras: 55,56g | Prot: 101,77g | Carb: 196,41g.
Colazione: Mercadona Nuez Natural , Hacendado Quesitos Light, El Granero Tortitas de Arroz y Lentejas, Nespresso Café Capsulas, Llet Nostra Leche Entera. Pranzo: Huevo Cocido, Champiñones Portobello, Tomates Rojos, Berenjena, Zanahoria, Brócoli, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Integral. Cena: Patata Asada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Milsani Queso Fresco Granulado, Cebollas, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Huevo. Snacks/Altro: HSN Sports Evolate 2.0 Turrón, Nespresso Café Capsulas, Llet Nostra Leche Entera, Isostar Hydrate y Perform, Uva, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Té (Infusión). Di più...
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2060 kcal
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Esercizio:
WOD Crossfit - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Commenti
14 set 21 da utente: kaki...
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Antes de leer parecía atún con tomate 🤤🤤
14 set 21 da utente: jordibuseros
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Kakiiiii 🤗🤗🤗. A mi no me sabe a nada en concreto 🤔🤔. Primero lo corté, lo pasé por la plancha y en caliente le eché el tomate con las especias. Es un sustituto de la carne, pero no es como heura que sustituye el pollo por ejemplo ☺️
14 set 21 da utente: estherpl28
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14 set 21 da utente: EvaSieteTres
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Jordi, he dejado el lado oscuro y estoy en el lado verde 🤭😂
14 set 21 da utente: estherpl28
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Eva es passata con especias tandoori y perejil 🤭. Hasta daba el pego 😂😂
14 set 21 da utente: estherpl28
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14 set 21 da utente: jordibuseros
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Oh no, al bosque o al monte, como mucho 😂😂
14 set 21 da utente: estherpl28
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14 set 21 da utente: kaki...
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De nada kaki bonita ! 🤗🤗 (andas muy desaparecida últimamente… 🤔)
14 set 21 da utente: estherpl28
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Siii, he estado muy agobiada con el trabajo, estresada… pero bueno a todo se adapta una, ya apareceré mas por aquí. Gracias por acordarte de mi, preciosa🥰🥰 eres un amor y además que me lo han dicho que en persona mas 😉
14 set 21 da utente: kaki...
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Kaki, a ver si ahora pillas una temporada más tranquila. A Virgi no le hagas caso que ya sabes que a todo el mundo le ve un amor 😂😂😂. Se cree el ladrón… 😬
15 set 21 da utente: estherpl28
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Hola Kaki!🤗 yo del seitan destaco la buena textura como un filete pero solo sabe a lo que le eches, yo Le hago salsa de vino y cebolla fuerte para que parezca redondo de ternera 😜
15 set 21 da utente: Lasaña
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Hola Lasaña!😘 la verdad que tiene pinta de filete por eso me llamó l atención, si algún día me animo lo compraré, pero me da miedete porque al tofu nunca terminé de pillarle el punto, así que no se si esto me pasará igual.
16 set 21 da utente: kaki...
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Storia del Peso di estherpl28
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