Diario di giuliootto, 15 set 21


2635 kcal Gras: 38,70g | Prot: 110,30g | Carb: 391,71g.   Pranzo: Vino Bianco da Tavola, Caffè Zuccherato, Torta di Mele, Spaghetti alle Vongole. Cena: Pesce Persico, Sashimi di Tonno, Mulan Spaghetti di Riso con Verdure e Carne, Sushi, Moretti Birra 4,6%. Di più...
2214 kcal Esercizio: Guidare - 3 ore, Crossfit - 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di giuliootto


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