|
У меня новый зал😁 InBody анализ - ну, что ж, меня все очень устраивает - 😂 По жиру- думаю, Медасс, покажет иначе. А то прям получается, что я истощена😁, с кучей мышц (ну, да, есть немного☺️)
|
2010 kcal
|
Gras: 107,52g | Prot: 151,48g | Carb: 112,19g.
Colazione: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яйцо (Целое), Maxler Ultra Whey. Snacks/Altro: 5 Морей Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Творог, Помидоры, Арахис, Яблоко, Виноград, Кефир (Обезжиренный), Красное Яблоко, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Молоко (Цельное Молоко), Домик в деревне Сметана 15%. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 21
 Commenti
InBody немного врунишка , Наташ,да☺️Медасс точнее, факт. Но у тебя без БИА и так всё понятно , форма как всегда на «5+» 🙂
19 set 21 da utente: glaubn
|
12% жира и куча мускулов - да, Вы бодибилдер! Можно сравнить. Фрэнк Зейн, вес 59 кг, рост 174 см. - параметры до занятия бодибилдингом. Вы тяжелее Зейна на 7,6 кг - за счет чего? - неужели у Вас больше мышц, чем у мускулистого мужчины? - ну, не смешите, 59-килограммовый Фрэнк Зейн выглядит более мускулистым и атлетичным, чем Вы. Фотка Зейна есть в интернете.
19 set 21 da utente: ginodemarin
|
19 set 21 da utente: firstbornunicorn
|
Танюш, 😉, ну, мы не против таких результатов😁
19 set 21 da utente: Zvel
|
ginodemarin, ну, вы, как обычно, в своем репертуаре😁 сравнить меня с мужиком билдером - это, конечно, топ 👍🏻😅
19 set 21 da utente: Zvel
|
Андрей, конечно, неплохо😁😌
19 set 21 da utente: Zvel
|
Меня даже больше радует зал) 1200 кв. м. Будет, где разгуляться)) Пока восстанавливаю связки. Тренируюсь вполсилы. И без фанатизма. Пугает немного то, что можно потерять мотивацию без особых целей. Но поддержание формы - тоже цель. Буду спокойно двигать дальше🤗
19 set 21 da utente: Zvel
|
19 set 21 da utente: glaubn
|
Истощенной ты точно не выглядишь, Наташа❤
19 set 21 da utente: storyowner
|
Наташ, а ты dexa scan не делала никогда?
19 set 21 da utente: gwirr
|
Ну или это позиционируется как расширенная денситометрия, вроде
19 set 21 da utente: gwirr
|
У меня по Inbody жир был около 12%, через неделю сделала БИ там было 17%
19 set 21 da utente: Irba9
|
19 set 21 da utente: 3volk
|
Стори, Саша, конечно, никакого истощения😁
19 set 21 da utente: Zvel
|
gwirr, Саш, обычные анализаторы - в основном inbody и Медасс- на Медасс, думаю, будет около 20 процентов
19 set 21 da utente: Zvel
|
Ирин, да, они по-разному процент жировой считают. Хотя жировая - это тот компонент, где медасс часто ошибается в плюс. Воду может принять за жир.
19 set 21 da utente: Zvel
|
19 set 21 da utente: Zvel
|
20 set 21 da utente: Gi@nni78
|
20 set 21 da utente: Zvel
|
По мышцам похоже на правду
20 set 21 da utente: Irba9
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|