Diario di @oleico, 19 set 21

Wok de verduras orientales con taquitos de pavo al ajillo y uvas sin semillas.

1031 kcal Gras: 64,41g | Prot: 45,38g | Carb: 69,05g.   Colazione: Hacendado Jamón York, Hacendado Té Verde, Ciruela Claudia, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral. Pranzo: Angomar Brandada de Bacalao. Cena: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Hacendado Pavo al Ajillo, Hacendado Wok de Verduras Asiático. Snacks/Altro: Azucarera Azúcar Blanco, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Di più...
2388 kcal Esercizio: Stirare - 2 ore, Shopping - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 18 ore e 30 minuti. Di più...



     
 

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