Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2014
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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836 kcal
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Gras: 23,94g | Prot: 117,49g | Carb: 35,67g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Albume d'uovo. Pranzo: Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati, Pasta al Pesto, Frittata di Uova, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein, Olympus Yogurt Greco Autentico. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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